2010年05月08日

ひつじ雲便り23:犬好きな方も楽しめる『ねこごよみ』☆☆☆

花ごよみも心を豊かにしてくれますが、月刊まんがライフに連載中の『ねこごよみ』(さわだまこと)も、ネコにまつわる言葉やちょっとした話題が楽しいですよ♪

6月号は其の五八「猫鳥」☆
ふくろうやかもめの異名だそうです。

かわいいイラストも楽しいので、コンビニとかでパラパラ見て下さい(笑)



アメブロでブログねこごよみもスタートしました。よかったら、遊びにお出かけ下さいませ。


http://ameblo.jp/necogoyomi/



rohengram799 at 08:00コメント(0)│ 

第64号:VIVA!農耕民族!!お田植えとおカイコさん\(^-^)/

田植えの季節がやってきましたね~!

小学校の時の通学路には、畑あり田んぼありの田舎のコでしたが、田植えの経験が記憶にないんですよね~(~_~;)

こんにゃく芋を掘り出しにいったことはありますが「なぜ、これがコンニャクに!?」とずっと疑問でした。(謎は社会のこんにゃく工場見学で解けました!)

家の田植えの手伝いがあるので、学校を休みます!という同級生は何人かいて、正直、うらやましかったです(((^_^;)


天皇陛下も田植えをしますが、水田は皇居の中にあって、およそ100kgを作られるそうです。

一部は来年の種籾として保存されますが、それ以外は伊勢神宮や皇居内の皇室の神事で使用されたり、天皇家の食卓にも供されるそうです。


皇后さまは、皇后内の紅葉山で養蚕を行っています。

天皇陛下のコメ作りより歴史は新しく(古事記とかにすでに記述があるらしいですよ!!)明治時代に昭憲皇太后によってはじめられたそうです。

こちらの生糸は、正倉院宝物の絹織物の復元や外国元首への贈り物などに使われるそうです。


おカイコさんというと『あぁ野麦峠』とか富岡製糸工場とかつい連想してしまいます(笑)

おカイコさんのお手伝いには行ったことがあって、二階はぜ~んぶおカイコさんだらけでした!!
今なら、絶対いけません(ToT)

そういえば…通学路に桑畑があったから、その実をつんで食べてましたφ(°°)ノ°

なんか、のどかでいい時代でしたね(笑)





rohengram799 at 00:08コメント(2)│ 

2010年05月07日

第63号:メタボを阻止せよ!!~健康診断の前にやらなくてはっ(´д`)

5月は学校や会社の健康診断で忙しい!!と検査技師の知り合いの人が言ってました。

検査する人も忙しいけど、受ける方もやらねばならぬことが…そうです!!体重を減らさなくては…(´Д`)

私など、このところ最低限の動きしかしていないので、ますますキケンな状態に~(T-T)


この前もらった冊子に、食べる量を9割にすると体重がおよそ1キロ、8割にすると2キロ減る!!と書いてありました。(月あたり)
このくらいの変化だと、満腹感はかわらないそうです。

それから、間食は朝にとるのが良い!!
朝食べるお菓子は脂肪にならず、エネルギーとなって消費されるんだそうです。
だからと言って、食べ過ぎはいけません!!
ケーキより和菓子、ポテチよりおせんべいにしたり、極力食べないようにしましょう(>_<)


健康診断ですが、ガン保険No.1のアフラックの社員でも、100%受診はむずかしいとききました。

市町村の健康診断受診率も半分が目標という低さですし…まぁ、時間とか場所とか負担額のこともあるし、婦人科だと男の先生はイヤですしね…(^_^;)

今月は赤十字月間でもあるし、少し健康について考える時間をふやそうかな…ってその前にポテチ食べながら本を読むことを止めねば~( ̄▽ ̄;)







rohengram799 at 17:16コメント(4)トラックバック(0)│ 

ひつじ雲便り22:1チョコfor1スマイル

森永チョコはプラン・ジャパンと協力して『1チョコfor1スマイル』活動をしていました。対象商品1個につき1円寄付になります。期間:2010年4月1日(木)~4月30日(金)で、今回の支援活動先はエクアドル共和国で、集まった金額は 4,112,786円! (前回までに集まった金額は 41,243,736円)


森永のホームページにもロッテみたいにお菓子豆知識とかおもしろいコーナーがありました。ロッテはジョイセフで、森永はプラン・ジャパン…他のお菓子メーカーさんもいろんな団体に協力しているのかな?




rohengram799 at 16:16コメント(0)トラックバック(0)わたしにできること  

第62号:4種類の笑いで、能力4倍!? お手軽脳活トレーニング♪

昨日、薬局でミニ冊子をとってきました!それに載っていた、簡単脳活トレーニングを今日はご紹介\(^o^)/


笑うことで、免疫力がアップするといいますよね♪4種類の笑い(愛想笑い・冷笑・微笑・大笑い)をマスターして脳を刺激し、疲れたアタマをリフレッシュ!!


1.エヘヘへ…と愛想笑いをします(((^_^;)

2.フンッ!!と皮肉な笑いをします( ̄ー ̄)

3.ふふふ♪とほほえみをします。この時に好きな人などを想像しながらやってみます(*^^*)

4.ワッハッハ!!と口を大きく開けて笑います(^○^)


1人でやるときは鏡を見ながら、2人以上は対面式で…とあったのですが、向かいあってなんて絶対無理だわぁ~と思いません!?「フン!!」とされた時点で激しく落ち込む自分が安易に想像できます…(ToT)


表情を豊かにすることは、人生を豊かにすること…朝、寝ぼけた状態でやっても効果はあるのでしょうか?皆さまもヒマな時に思い出したら、やってみて下さい☆



rohengram799 at 10:55コメント(0)トラックバック(0)│ 
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